Овсяный десерт

Овсяный десерт

Ингредиенты

1 ст. овсяных хлопьев долгой варки
1/2 ст. кокосовой стружки
3 ст.л. кокосового масла
2 ст.л. мёда/сиропа тапинамбура
1 ст. замороженной клубники
1 шт. крупный банан
2-3 ст.л. мягкого творога
какао для посыпки


Овсяные хлопья и кокосовую стружку высыпь в сковороду и обжаривай без масла, пока хлопья не станут слегка золотистые.

Добавь в сковороду кокосовое масло и хорошенько перемешай.

Следом добавь мёд и снова хорошо перемешай.

Клубнику разрежь пополам, если она крупная, и отправь к хлопьям.

Следом отправь в сковороду чуть больше половины банана, нарезанного кубиками. Все перемешай и дай протомиться минут 5 на слабом огне и выключай.

Овсяной "каше" дай остыть и разложи по креманкам или баночкам. Сверху выложи мягкий творог или взбитые сливки, если не боишься поправиться. На творог выложи остатки банана и снова сделай шапочку из мягкого творога. Сверху присыпь какао.

Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vypechka-deserty/96895-ovsyanyy-desert.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх