Фитнес Спринг - ролл

Фитнес Спринг - ролл

Ингредиенты

Креветки
Салат айсберг
Помидоры
Огурцы
Рисовая бумага
Лайм

Подготавливаем овощную начинку. По желанию можно добавлять все что нравится (Авокадо)-что-бы не темнело сбрызгиваем соком лимона /Лайма, огурец, помидор (морковь) нарезаем тонкими полосками(соломкой). Листья салата моем и кладем обсушиться на полотенце.

Один рисовый блинчик кладем на разделочную доску, наливаем на него 2 столовые ложки воды и аккуратно распределяем воду руками по всему блинчику, он смягчится. В центр кладем лист салата, на него — полоски (моркови, огурца, авокадо помидоров, креветок) - все, что хотите :в произвольном порядке.

Начинаем заворачивать наш ролл снизу, затем накрываем середину боковыми частями и туго скручиваем ролл.

Готово


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/sushi-i-rolly/92696-fitnes-spring-roll.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх