» » » Пицца без вреда для фигуры

Пицца без вреда для фигуры

Пицца без вреда для фигуры

Ингредиенты

Геркулес 50 грамм
Яйцо куриное 1(60 грамм)
Молоко 1,5 % 30 грамм
Филе куриное 50 грамм
Шампиньоны 20 грамм
Помидор 50 грамм
Сыр твердый 50 грамм
Ананас консервированный 20 грамм
Помидор в собственном соку 20 грамм
Специи
Полезный рецепт: Обалденная пицца

Геркулес яйцо и молоко смешиваем,добавить специи по вкусу, и жарить без масла на а.п сковороде, до зарумянивания.готова основа для пиццы.

Отварить филе куриное, нарезать ингредиенты.

Томаты в собственном соку перебить на блендере

На готовую основу намазываем томатный соус, кладем начинку, филе, ананас, грибы, помидор,можно ветчину нежирную,и ставим в духовку на 300 градусов, смотрим на пиццу, должны пропечься помидоры и зарумяниться края коржика, потом посыпать сыром,и через минуту достаем. Пицца готова.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/picca/87098-picca-bez-vreda-dlya-figury.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Пицца Кальцоне - Pizza Calzone
Как приготовить пиццу Кальцоне - Pizza Calzone? Пошаговый рецепт с фото. Пицца завернутая в конверт с куриной грудкой, брокколи, сметаной, красным луком и колбаской Пеперони.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх