» » » Булгур с индейкой и овощами

Булгур с индейкой и овощами

 Булгур с индейкой и овощами

Ингредиенты

300 г булгура
Растительное масло
2 головки репчатого лука
1000 г индейки
1 помидор
1 болгарский перец
Соль
Полезный рецепт: Булгур с индейкой

В глубокой сковороде разогреть растительное масло. Всыпать булгур и тщательно перемешать его с маслом.

Влить 3 стакана горячей воды, закрыть крышкой и варить 20 минут на среднем огне. Затем снять крышку и полностью выпарить воду.

Индейку вымыть и нарезать на маленькие кусочки.

На отдельной сковороде разогреть масло и обжарить индейку до золотистой корочки.

Лук почистить, нарезать полукольцами. Перец вымыть, удалить семена и перегородки и нарезать соломкой. Помидор вымыть, нарезать небольшими дольками.

Добавить овощи к индейке, посолить и тушить до готовности.

При подаче на тарелку выложить булгур, а сверху индейку с овощами.

Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/kashi/86719-bulgur-s-indeykoy-i-ovoschami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх