Плов с булгуром

 Плов с булгуром

Ингредиенты

300 гр мяса
260 гр булгура
2 шт моркови
1 большую луковицу
1 головка чеснока
50 мл растительного масла
вода
соль
специи для плова

В чашу налить раст.масло разогреть и обжарить в нём лук нарезанный на полукольца, когда лук зажарится+ куски мяса нарезанные на 2,5 см, когда мясо подрумянится, посолить и + нарезанную на брусочки морковь, всё обжарить+горячую воду + специи для плова, тушить до готовности мяса + булгур (распределить ровно по мясу) + вода на 3 см выше крупы, досолить если надо, головку чеснока (можно не очищать) утопить в крупе. Программа Рис\крупы.

Противопоказания булгура

В булгуре содержится глютен, поэтому он не рекомендован для потребления тем, кто страдает целиакией;
Не рекомендуется людям с нарушениями желудочно-кишечного тракта, особенно, в периоды обострения;
Если имеется аллергия на травы, потреблять этот продукт не рекомендуется;
Не советуют потреблять зерно при любых воспалительных процессах в организме;
Дети могут начать есть злаки, только когда им исполнится 1,5 года.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/kashi/86712-plov-s-bulgurom.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Перловая каша с мясом, грибами и овощами
На днях готовила вкусное и полезное блюдо, блюдо из перловой крупы. Я ее очень люблю и стараюсь привить любовь к этой каше у своего мужа. Я давно знала, что такая крупа очень полезная, а когда прочитала о ее свойствах в интернете полюбила еще больше.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх