» » » Кукурузная каша: рецепт с мясом и овощами

Кукурузная каша: рецепт с мясом и овощами

Кукурузная каша: рецепт с мясом и овощами

Ингредиенты

300 г кукурузной крупы,
300 г мяса (свинины, говядины),
1 луковица,
1 морковь,
2 помидора,
2 ст. ложки растительного масла,
черный молотый перец по вкусу,
соль по вкусу,
500 мл воды.

Мясо порежь небольшими кусочками. Мелко порежь лук. Морковь потри на крупной терке. С помидоров сними шкурку и порежь маленькими кубиками.

На сильном огне в растительном масле в сотейнике обжарь мясо со всех сторон до золотистого цвета примерно 5-7 минут. Для говядины может понадобиться чуть больше времени, чем для свинины.

Добавь к мясу лук и морковь, посоли, поперчи, уменьши огонь и обжарь, помешивая, 5 минут. Затем добавь помидоры и готовь еще 3-5 минут.

Всыпь кукурузную крупу, перемешай, влей воду и доведи до кипения. Если любишь кашу пожиже, добавь больше воды.

Готовь кукурузную кашу на медленном огне под крышкой 30-40 минут, пока не выкипит вода.

Подавай готовую кукурузную кашу с мясом горячей.

Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/kashi/81588-kukuruznaya-kasha-recept-s-myasom-i-ovoschami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Кукурузная каша на молоке
Несмотря на то, что приготовление этого блюда предельно простое и не занимает много времени, делать кукурузную кашу на молоке в домашних условиях умеют не все хозяйки. Я и сама научилась готовить ее сравнительно недавно, когда узнала о полезных свойствах кукурузной крупы.
Кукурузная каша на молоке
Для правильного приготовления кукурузной каши на молоке крупу сначала нужно отварить в воде, поскольку если варить ее сразу на молоке, то каша будет сильно брызгаться, пригорать и крупинки после варки останутся твердыми.
Кукурузная каша с тыквой
Кукурузную кашу и тыкву рекомендуется регулярно включать в рацион всем, кто хочет сбросить лишний вес, пожилым людям и маленьким детям. В этих продуктах содержится много витаминов, минералов, клетчатка, аминокислоты и другие полезнейшие вещества.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх