Рис с минтаем и котлетой

Рис с минтаем и котлетой

Ингредиенты

1 ст риса
3 шт рыбки минтай
30 гр фарша
70 гр нутовой муки
Подсолнечное масло для жарки
1 большая морковка (чем больше моркови тем вкуснее)
Соевый соус
1 шт лук (люблю когда его много)
1 шт лук для котлеты
по вкусу Соль, перец
1 яйцо

Полезный рецепт: Салат с сёмгой

Отварить рис 1/2 рис-вода.

Рыбу разрезать на дольки, морковь натереть на тёрке крупной, лук полу кольцами,

Лук обжарить на сковороде, добавить морковь, посолить, поперчить. Добавить соевый соус, воду, чтоб получился подлив.

Выложить в форму(у меня стеклянная) половину моркови, Рыбку уложить на морковь, и снова слой оставшейся моркови. Отправить в духовку до приготовления рыбы, т.к. Рыба быстро готовится, а морковь уже протушена на сковороде, готовим минут 20.

Фарш посолить, поперчить, добавить лука мелко нарезанного, добавить 1 яйцо, немного муки, сформировать котлеты. Отправить жарить с двух сторон на сковороду.

Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ryby/98959-ris-s-mintaem-i-kotletoy.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх