Вкусный, полезный салат с запечённым картофелем и отварным морским окунем.
Вкусный, полезный салат с запечённым картофелем и отварным морским окунем.
Ингредиенты
молодой картофель - 6 шт.
помидоры черри - 10 шт.
салат зеленый - 1 пучок
окунь морской - 500 г
оливки - 10 шт.
лавровый лист - 1 шт.
перец душистый - 2 шт.
соль-по вкусу
масло оливковое - 3 ст. л.
лимон - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
прованские травы - 1ч. л.
помидоры черри - 10 шт.
салат зеленый - 1 пучок
окунь морской - 500 г
оливки - 10 шт.
лавровый лист - 1 шт.
перец душистый - 2 шт.
соль-по вкусу
масло оливковое - 3 ст. л.
лимон - 1 шт.
чеснок - 1 зубчик
прованские травы - 1ч. л.
Полезный рецепт: Карпаччо из баррамунди
Картофель очистить и нарезать дольками, выложить в форму, полить 1 ст л ол масла , присолить, добавить зубчик чеснока и запечь до готовности (180°С), минут 30.
Рыбу разделать, почистить, промыть и отварить до готовности в воде с солью, лавровым листом и душистым перцем. Вынуть рыбу.Рыбу разделать на филе без костей.
Для приготовления заправки смешать сок 1 лимона, 2 ст л ол масла,прованские травы, перемешать.
На блюдо выложить промытые и обсушенные листья салата.Поверх салата выложить запечённый картофель и полить половиной соуса.
Поверх выложить кусочки рыбы, оливки, помидорки черри и полить оставшимся соусом. Подавать сразу!!!
Еженедельная подборка от Ирины и Юли! Подпишитесь на популярные рецепты:
При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ryby/61573-teplyy-salat-s-kartofelem-i-ryboy.html.
0 комментариев
Рекомендуем
50 минут
Вторые блюда / Блюда из рыбы
В русской кухне рыбные блюда всегда занимали почетное место, но особенно вкусно их готовили в монастырях, где соблюдение постов было еще более строгим, чем у мирян. Итак, рецепт рыбы по-монастырски!
60 минут
Вторые блюда / Блюда из рыбы
Филе Сибаса со спаржей, каперсами и оливками.
45 минут
Вторые блюда / Блюда из рыбы
Средиземноморский карась Дорадо на гриле с рисом, овощами и соусом Бер Блан.
45 минут
Вторые блюда / Блюда из рыбы
Филе белого тунца на гриле с рисом, овощами и соусом Бер Блан.
Вторые блюда
Национальные блюда
Гранола с орехами
Если овсянка успела надоесть – приготовьте гранолу. Гранола – это домашние мюсли. Их особенность в том, что они не просто смешиваются с цукатами и орешками, а предварительно запекаются на противне в духовке (в данном рецепте еще и с апельсиновым соком). Очень вкусно!
Пилав из пшена со свеклой и песто
Это необычное и вкусное вегетарианское блюдо с нежной свеклой и ароматным соусом песто выглядит ярко и празднично. Удивите гостей!
Салат с морепродуктами и пастой
Если хотите удивить гостей вкусным блюдом, рекомендуем приготовить необычный салат с морепродуктами и пастой ИНГРЕДИЕНТЫ Очистить все Добавить в шоппинг лист СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1.
Бирьяни с курицей
Бирьяни – это сытное и вкусное индийское блюдо из риса, мяса и определенного набора специй. Удивите гостей!
Выпечка и десерты
Грузинская ленивая ачма
Традиционное блюдо грузинской кухни, пришедшей в нее из не менее солнечной Абхазии. Представляет собой многослойный сырный пирог. Это разновидность более известного пирога хачапури. «Ленивость» блюда определяется тем, что для него используется готовые листья лаваша.
Грузинский пирог «Хачапури» с брынзой
В каждой области Грузии хачапури готовится по-разному: аджарули – в виде лодочки с яйцом, в имерули много сыра и мало муки, в мегрули сыр находится не только внутри, но и снаружи. Сванури готовится с мясной начинкой, ачма готовится долго и подается только на праздничный стол.
Напитки и коктейли
Красный энергетический напиток
Цвет этого полного энергии напитка по своей красоте сравним только с его вкусом. Что касается здоровья, то помимо энергии этот прекрасный-красный микс добавит вам немного силы, укрепляющей иммунитет
