Рыба в соли / Fish in Sea Salt

Рыба в соли / Fish in Sea Salt

Сибас или Дорадо целиком запеченные в шубе из морской соли с душистыми средиземноморскими травами, с молодой зеленой спаржей.

Ингредиенты

1 шт Рыба Сибас или Дорадо
150 гр Соль морская крупная
15 гр Лимон
2 шт Яйцо куриное
3 гр Тимьян
3 гр Базилик
3 гр Эстрагон
100 гр Спаржа
Соль, перец по вкусу

Охлажденную рыбу Сибас или Дорадо тщательно промыть, почистить от чешуи, удалить жабры и внутренности из живота, удалить плавники.

Затем рыбу снова тщательно промыть под холодной проточной водой и просушить бумажным полотенцем.

Рыба должна быть свежей и отличного качества. Как выбрать рыбу, описано на страничке другого рецепта.

Металлический противень застелить бумагой для запекания и затем на бумагу выложить рыбу.

Затем готовим соль. У куриных яиц отделить желтки от белков, далее нам потребуются только белки. Белки взбить в блендере до
образования густой пены. Затем в блендер добавить крупную морскую соль и далее взбивать, в течение 3 минут.

Затем в густую соленую массу добавить заранее промытые и измельченные ароматные травы, базилик, тимьян и эстрагон. Соль
перемешать с травами. Эти травы придадут рыбе изысканный средиземноморский аромат.

Затем соленую массу выложить сверху на рыбу. Противень с рыбой поместить в печь или духовку и запекать в течение 15 минут, при
температуре 180 градусов.

После того как рыба будет готова, с нее необходимо удалить соленой панцирь.

Рыбу выложить в центр тарелки, рядом выложить бланшированную, т.е. заранее отваренную спаржу, политую польским соусом. Как
приготовить соус польский описано в другом рецепте.

Спаржу тщательно промыть, просушить и почистить основания ростков. Затем спаржу бланшировать, т.е. отварить в течение 3-4 минут в слегка подсоленной воде.

Вес блюда составит 300 гр.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ryby/48005-ryba-v-soli-fish-in-sea-salt.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх