» » » Паровая индейка с зеленым горошком

Паровая индейка с зеленым горошком

Паровая индейка с зеленым горошком

Ингредиенты

Филе индейки 300 г
Соевый соус светлый 2 ст. л.
Веточка розмарина
Смесь перцев
Кунжут белый и черный по 2 ст. л.
Горошек (свежий или с/м) 300 г
Маслины б/к 50 г
Сушеные томаты 50 г
Зелень петрушки, базилика
Оливковое масло 1 ч. л.

Подготовим ингредиенты.

Индейку замаринуем в соевом соусе с розмарином, поперчим, оставим на 10 минут. Солить не надо.

Кунжут обжарим в сковороде без масла.

Горошек кладем в сотейник, наливаем немного воды, ставим на медленный огонь. Готовим 10 минут.

Индейку выкладываем в пароварку. Готовим индейку 20 минут.

Томаты, зелень и маслины мелко нарезать.

Добавляем в горошек томаты, маслины и зелень, перемешиваем и снимаем с огня.

Выкладываем индейку с горошком, посыпаем кунжутом. Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-pticy/91322-parovaya-indeyka-s-zelenym-goroshkom.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Рождественская индейка с апельсинами
Фаршированная ароматной начинкой птица – традиционное праздничное блюдо. В Америке ее подают на День благодарения, в Европе – на Рождество. Вы же можете приготовить индейку в любой праздник – она всегда будет центром стола

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх