Овощи в омлетной заливке

Овощи в омлетной заливке

Ингредиенты

1 пакет замороженных овощей по-мексикански
1 пакет замороженном капусты броколли
4 кур.яйца,
50-70 мл молока,соль(по желанию...я без неё),
специи,
Много зелени укропа и петрушки


Отвариваем все овощи 5-7 мин

Откидываем на сито

В идеале вкусно с жареным луком....значит нарезаем и жарким 1-2 луковицы...если худеем тогда не надо жарить

Взбиваем яйца с молоком и солью как для омлета

Смешиваем все овощи с омлетной массой солим перчим,чеснок(сухой молотый)и выливаем все в пакет пищевой.

Завязывает край и опускаем пакет с овощами в кипящую воду...прикрывает крышкой и Варим на небольшом огне минут 10-15(вы увидите сами когда омлет готов)

Завтрак или ужин готов.Вкусно быстро полезно


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ovoschey/95863-ovoschi-v-omletnoy-zalivke.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Нежный омлет с овощами и сыром
Нежный омлет с овощами и сыром - легкое, питательное и очень полезное блюдо на завтрак. Омлет - очень диетическое блюдо, поэтому придется по вкусу даже самым маленьким членам семьи. Приготовить омлет с овощами не трудно и займет у вас не много утреннего времени.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх