» » » Постное карри из стручковой фасоли с тофу

Постное карри из стручковой фасоли с тофу

Постное карри из стручковой фасоли с тофу

Постные блюда могут быть очень вкусными и питательными. Готовим стручковую фасоль с соевым соусом, кокосовым молоком и сыром тофу.

Ингредиенты

нарезанный лук 1 шт.
нарезанный чеснок 2 дольки
нарезанная стручковая фасоль 3 стакана
красная паста карри 1/4-1/2 ч.л.
соевый соус 1 ст.л.
кокосовое молоко 1/3 стакана
сыр тофу, нарезанный кубиками 1 упаковка

1. Разогреть сковороду на среднем огне. Добавить лук и чеснок, обжарить до готовности.

2. Добавить зеленую фасоль и влить немного воды. Накрыть кастрюлю и готовить около 10-15 минут. Добавить тофу и тушить еще 10 минут.

3. Влить соевый соус и добавить красную пасту карри, перемешать. Добавить кокосовое молоко и прогреть. Подавать как самостоятельное блюдо или вместе с отварным коричневым рисом.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ovoschey/55096-postnoe-karri-iz-struchkovoy-fasoli-s-tofu.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх