» » » Скумбрия с овощами запеченная

Скумбрия с овощами запеченная

Скумбрия  с овощами запеченная

Ингредиенты

1 шт. рыба
2 шт. помидоров
1 шт лимон
1 шт лук
черный молотый перец- чуточка


Рыбу режем на кусочки, внутри очищаем.

Лимон, помидор и лук режем кольцами.

Сок лимона смешиваем с черным молотым перцем, размешиваем.

В форму для запекания кладем фольгу, на нее кладем кусочки рыбы, а между ними- овощи.

Сверху каждый кусочек рыбы промазываем приготовленной смесью (лимон+ перец).

Сверху рыбу закрываем фольгой и заворачиваем концы со всех сторон, чтобы рыба не раскрылась.

Ставим в заранее разогретую духовку при температуре 180 градусов на 30 мин. достаем, снимаем верхний лист фольги и обратно ставим в духовку для обжарки рыбы.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ovoschey/105002-skumbriya-s-ovoschami-zapechennaya.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх