Котлетки с овощами

Котлетки с овощами

Ингредиенты

1 шт филе
1/2 часть лука
1/2 часть моркови
3 соцветия брокколи
2 ст.л сметаны
1 ст.л кукурузной муки
2 зубчика чеснока
По 3 веточки петрушки и укропа
Соль,перец
1 шт. яйцо

Полезный рецепт: Овощная пицца

Подготавливаем все ингредиенты промываем,просушиваем бумажными полотенцами,нарезаем на кубики и кладём в блендер.Овощи,мясо и зелень блендируем.

Перекладываем приготовленный фарш в ёмкость для приготовления добавляем яйцо,сметану,муку,выдавливаем через пресс чеснок, солим, перчим по вкусу. Все хорошо перемешиваем.

Формируем котлетки,берём сковороду и прожариваем котлетки (так же котлетки возможно сделать на пару). Котлетки получаются очень вкусными и нежными!💜


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-ovoschey/101887-kotletki-s-ovoschami.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх