Овощное рагу с морепродуктами

Овощное рагу с морепродуктами

Ингредиенты

400 грамм Морской коктейль
1 шт Болгарский перец
1 шт Помидор крупный
1 шт Лук репчатый крупный
200 грамм Брокколи замороженые
1 Пучок Зелень(укроп, петрушка)
Лимон
Имбирь
Соевый соус
1 стручок Перец чили

Полезный рецепт: Паэлья из морепродуктов

Моем чистим и режем овощи кубиками, лук режем мелко.

На разогретую сковороду сначала отправляем лук и обжариваем до золотистого цвета, далее добавляем болгарский перец и вливаем 4-5 ст.л. Соевого соуса. Тушим минут 5.

Далее добавляем специи и помидор. Натираем имбирь и цедру целого лимона и добавляем сок половины лимона, Тушим еще минут пять.

Далее добавляем чили и морской коктейль и Тушим минут 10. Затем добавляем зелень и подаем к столу.

Приятного аппетита.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-moreproduktov/98687-ovoschnoe-ragu-s-moreproduktami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх