» » » Пп тефтельки из гречки и чечевицы

Пп тефтельки из гречки и чечевицы

Пп тефтельки из гречки и чечевицы

Ингредиенты

50 гр гречки
50 гр чечевицы
1 яйцо
Соль специи
1 ст.л. манки
Лук морковь
Томатная паста

Полезный рецепт: Солянка с фасолью густая

Гречку и чечевицу варим до готовности в разных кастрюлях без соли. Готовую крупу засыпаем в блендер, туда же яйцо, соль и специи. Перемалываем в пюре. Добавляем манку, перемешиваем.

Лук и морковь нарезаем соломкой, обжариваем, добавляем томатную пасту,воду, даем соусу закипеть.

Из пюре формируем тефтельки мокрыми руками. Опускаем их в соус, закрываем крышкой и тушим минут 5-7, 1 раз перевернув тефтели на другой бок. Подаем как самостоятельное блюдо, или с легким салатиком. Приятного аппетита


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-bobovykh/98797-pp-teftelki-iz-grechki-i-chechevicy.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх