» » » Тушеный нут с фасолью по-ливански

Тушеный нут с фасолью по-ливански

Тушеный нут с фасолью по-ливански

К тушеным бобовым обязательно подайте пышный хлеб или лепешку, чтобы вымакивать вкусную подливку. Стоит попробовать!

Ингредиенты

Нут 200 г
фасоль стручковая 300 г
лук 1 шт.
чеснок 3 зубч.
помидоры 1 шт.
томатная паста 3 ст. л.
оливковое масло 3 ст. л.
соль по вкусу
черный перец по вкусу
Полезный рецепт: Суп со шпинатом и фасолью

Подготовить и отварить нут. Готовый нут откинуть на дуршлаг. Включить режим жарки в мультиварке и нагреть оливковое масло. Лук и чеснок мелко порезать и обжарить до золотистого цвета. Помидор опустить на 30 секунд в кипяток и снять шкурку. Порезать помидор мелко и добавить к луку вместе с томатной пастой. Готовить пару минут. Стручковую фасоль вымыть и отрезать хвостики. Если стручки очень длинные, разрезать пополам. Положить фасоль и нут в мультиварку к луку, влить 200 мл воды, посолить и поперчить. Закрыть крышку и готовить в режиме тушения около 30-40 минут, пару раз перемешав блюдо. Подавать рагу горячим или теплым.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/blyuda-iz-bobovykh/74505-tushenyy-nut-s-fasolyu-po-livanski.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх