» » Треска (минтай) с цветной капустой в духовке

Треска (минтай) с цветной капустой в духовке

Треска (минтай) с цветной капустой в духовке

Ингредиенты

3-4 шт Треска (минтай)
1-2 шт Морковь
2-3 шт Лук
300 гр Цветная капуста
Зелень, сметана, соль
Полезный рецепт: Мясная косичка

Обжарим лук с морковью

Рыбу помоем, очистим и разрежет на две половины

Цветную капусту разобрать на соцветия, залить водой и поставить на огонь. Поварить после закипания 5 минут, затем откинем на дуршлаг чтоб слилась вода.

В форму выкладываем обжаренный лук с морковью

Затем выкладываем слегка присоленную рыбу

Выкладываем цветную капусту

Заливаем сметаной разбавленной в кипячёной воде, посолим по вкусу. Сверху посыпем зеленью, я использовала укроп.

Отправляем в разогретую духовку минут на 30-40. В зависимости от духовки и формы для запекания.

Как приготовится убираем лишнюю зелень и подаём к столу. Приятного аппетита


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/94912-treska-mintay-s-cvetnoy-kapustoy-v-duhovke.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх