» » Запеченная куриная грудка в соевом соусе и сметане с овощами

Запеченная куриная грудка в соевом соусе и сметане с овощами

 Запеченная куриная грудка в соевом соусе и сметане с овощами

Ингредиенты

1 грудка
Соевый соус
1 ч л Карри
Сметана
Для овощей:
6 перцев
1 морковь
150 гр стручковой фасоли
2 яблока
Полезный рецепт: Мясо с овощами в духовке

Грудку разбираем на 2 филе. Делаем надрезы почти до конца.

Кладем в форму, выстеленную пергаментом.

Поливаем на грудку соевый соус чтобы под грудкой его было видно) Сверху посыпаем карри и смазываем сметаной.

Запекаем в духовке минут 20 на 200°.

Перец и морковь пропускаем через мясорубку. Тушим до полуготовности и добавляем стручковую фасоль. Солим и добавляем примерно 2 ч л сахара и 2 ст л масла.

По готовности подаем все вместе!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/91595-zapechennaya-kurinaya-grudka-v-soevom-souse-i-smetane-s-ovoschami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх