» » Рисовые котлеты с морковью и семечками

Рисовые котлеты с морковью и семечками

Рисовые котлеты с морковью и семечками

Ингредиенты

вода ½ чашки
семечки подсолнуха ½ чашки
рис басмати коричневый ¼ чашки
морковь тертая ¼ чашки
чеснок 1 зубчик
соль ½ ч.л.

Коричневый рис промыть. В небольшой емкости вскипятить воду, добавить продукт, приготовить так, как написано на упаковке, под крышкой. Воду слить, рис остудить.

Противень застелить пергаментом.

С помощью блендера измельчить семечки подсолнуха. Добавить рис, тертую морковь, рубленый чеснок, соль.

Массу хорошо перемешать, она должна получиться липкой.

Сформовать котлеты, они должны быть тонкими, похожими на лепешки.

Печь на противне в течение 20 минут, в середине выпечки изделия перевернуть. Вынуть из духовки и подать.

СОВЕТ

Такие котлеты хранятся в холодильнике, завернутыми в фольгу. Подать блюдо можно с нарезанным соленым или маринованным огурцом, листьями зеленого салата.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/85288-risovye-kotlety-s-morkovyu-i-semechkami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх