» » Куриное филе запеченное с помидорами и сыром

Куриное филе запеченное с помидорами и сыром

Куриное филе запеченное с помидорами и сыром

Ингредиенты

500 гр куриного филе
1 шт репчатого лука
100 гр сыра
греческий йогурт/сметана
1-2 помидора
по вкусу соль и перец и другие специи


Берём филе и разрезаем филе на равные куски. Затем накрываем пищевой пленкой и отбиваем с двух сторон.

Филе отбить, посолить, поперчить и уложить на смазанный маслом противень. Филе солим/перчим и добавляем специи по вкусу.

Берём помидор и тонко нарезаем на кружочки. Выкладываем на филе.

Репчатый лук нарезаем мелко и обжариваем на растительном/оливковом масле до прозрачности.

Лук выкладываем на помидоры ровным слоем. Сверху каждый кусочек немного смазываем греческим йогуртом/сметаной.

Натереть сыр на крупной терке. и посыпать слоем тертого сыра наше блюдо. Ставим в духовку(предварительно разогретую).

Запекать будем при 180* примерно 30-40 мин до появления румяной корочки.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/vtorye-blyuda/104488-kurinoe-file-zapechennoe-s-pomidorami-i-syrom.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх