» » Салат с индейкой и авокадо

Салат с индейкой и авокадо

Салат с индейкой и авокадо

Ингредиенты

30 гр Микс салат
3 шт Черри помидор
2 шт Редис
30 гр Цукини
1/4 шт Авокадо
40 гр Филе индейки
10 гр Масло оливковое
30 мл Арахисовая заправка
10 гр Жареный арахис

Промыть все овощи,фрукт и микс салат под проточной водой.

Цукини нарезаем кружочками и обжариваем на гриле с двух сторон.

Филе индейки (можете заменить кур.филе),обжарить на оливковом масле с двух сторон на гриле, потсолить, поперчить.(я индейку заворачивал рулетом в пленку и готовил в су-виде при 65° 2 часа).

Черри режем пополам,редиску колечками,*авокадо на искасок веером,цукини полукольцами.

Замешиваем все овощи с миксом,заправляем соусом. На край тарелки выкладываем авокадо,в центр микс салат,по второму краю индейку,присыпаем жареным арахисом. Приятного аппетита

Авокадо - из оставшегося авокадо можно сделать закуску с сыром моцарелла или с артишоком или черри конфи,заправленную маслом.Можно просто скушать,так как он очень полезен для кожи. *Цукини - сразу солить не стоит, т.к выделится жидкость и цукини у вас не обжарится,а превратиться в труху.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/94736-salat-s-indeykoy-i-avokado.html.

1 комментарий

Viktoriya1995
Если у вас на работе или дома заблокирова&#
1085; доступ к этому или любому другому сайту
Используйте тор браузер он обходит все возможные блокировки провайдеров.
https://tor-browser-vpn.ru/
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх