» » Зеленый салат с киноа

Зеленый салат с киноа

Зеленый салат с киноа

Ингредиенты

киноа 15 г
томат 1/2 шт.
авокадо 1/2 шт.
салат 40 г
кунжут 3 г

Киноа залить холодной водой, поставить на средний огонь, после закипания воды варить 15 минут на слабом огне. Откинуть киноа на дуршлаг, чтобы стекла лишняя жидкость.

Томат нарезать дольками, порвать листья салата.

Кунжут обжарить на сухой сковороде в течение минуты до золотистого цвета.

Украшением послужили соус бальзамик и мята.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ

Салат получается сочный, что может обойтись и без заправки. Тем не менее, отличным вариантом заправки послужит сок лайма.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/80038-zelenyy-salat-s-kinoa.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх