» » Салат с киноа, гранатом и фисташками

Салат с киноа, гранатом и фисташками

Салат с киноа, гранатом и фисташками

Ингредиенты

чеснок 1 зуб.
масло оливковое 4 ст.л.
киноа 150 г
фасоль стручковая 150 г
лайм 1 шт.
мед 1 ст.л.
наршараб 2 ст.л.
огурец крупный 1 шт.
зеленый лук 1/4 пучок(а)
гранат 1/2 стакан(а)
кинза 1 пучок(а)
фисташки 50 г

Киноа отварить согласно инструкции.

Фасоль отварить до готовности, откинуть на дуршлаг. Огурец нарезать кубиками, зеленый лук и кинзу нарезать, фисташки порубить ножом.

Для заправки соединить: масло, раздавленный зубчик чеснока, сок лайма, мед, наршараб. Приправить по вкусу солью и перцем. Соединить все ингредиенты в салатнике, заправить. Посыпать рублеными орехами. Приятного аппетита!

ПОЛЕЗНЫЙ СОВЕТ

Вместо киноа можно взять кус-кус.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/69793-salat-s-kinoa-granatom-i-fistashkami.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх
адреса бутиков lacoste в Москве рядом с метро Аэропорт