» » Салат с курицей, апельсинами и сыром фета

Салат с курицей, апельсинами и сыром фета

Салат с курицей, апельсинами и сыром фета

Вкусный салат для праздничного застолья.

Ингредиенты

Филе куриной грудки 3 шт.
молодой шпинат 2 стак.
апельсины 2 шт.
масло оливковое 2,5 ч. л.
яблочный уксус 1/4 стак.
сыр фета 120 г
мелкорубленый чеснок 1 зубч.
сок апельсиновый свежевыжатый 6 ст. л.
дижонская горчица 2 ст. л.
соль по вкусу
мята сушеная 1 ч. л.
перец черный молотый по вкусу 
Полезный рецепт: Салат из бобовых

Нарежьте куриное филе кубиками. В боль­шой ско­во­ро­де ра­зо­грей­те олив­ко­вое мас­ло. Вы­ло­жи­те в нее ку­ри­цу и об­жа­ри­вай­те на сре­д­нем ог­не 2 ми­ну­ты. При­правь­те чес­но­ком и мя­той, жарь­те еще 2 ми­ну­ты. За­тем, умень­шив огонь, до­бавь­те ук­сус, апель­си­но­вый сок, гор­чи­цу, соль и пе­рец. Ту­ши­те до го­тов­но­сти. Промойте и высушите полотенцем листья шпината. Апельсины разделите на дольки и нарежьте кубиками. В от­дель­ную глу­бо­кую ем­кость сло­жи­те шпи­нат, ку­соч­ки апель­си­на, еще те­п­лую ку­ри­цу в со­усе и ак­ку­рат­но пе­ре­ме­шай­те. Рас­пре­де­ли­те са­лат по 4 та­рел­кам, по­сы­пав ка­ж­дую пор­цию раскрошенным сы­ром фе­та.


Еженедельная подборка от Ирины и Юли! Подпишитесь на популярные рецепты:


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/63142-salat-s-kuricey-apelsinami-i-syrom-feta.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

15 минут
Салаты
Салат с клубникой и сыром фета
Невероятное сочетание и незабываемый вкус. Никогда не думала, что буду когда либо готовить салат с клубникой. А попробовала и очень даже понравился.
25 минут
Салаты
Салат "Лесной"
Как приготовить салат "Лесной"? Куриное филе отварите до готовности (примерно 20 минут) в подсоленной воде. Охладите и нарежьте небольшими кубиками.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх