» » Теплый салат с курицей и жареными огурцами

Теплый салат с курицей и жареными огурцами

Теплый салат с курицей и жареными огурцами

Если вам наскучили любимые рецепты теплых салатов, обязательно попробуйте вот этот. Салат получится очень вкусным и полезным, поскольку готовится без масла.

Ингредиенты

Куриное филе 200 грамм
болгарский перец 1 шт.
огурцы 1 шт.
пекинская капуста 150 г
стручковая фасоль 70-100 г
чеснок 1-2 зубч.
зеленый лук по вкусу
соевый соус по вкусу
устричный соус 1 ч. л.
кунжут по вкусу
Полезный рецепт: Салатные шарики

Все ингредиенты, кроме фасоли, тоненько порежем. Раскалим сковородку без масла и быстро обжарим курицу с соевым соусом. Добавляем чеснок и лук, потом забрасываем перец, жарим минуты 2-3, потом добавляем фасоль, капусту. Перемешаем, готовим 2 минутки, потом добавляем огурец. Добавляем устричный соус. Овощи должны быть не мягкими, а наоборот – слегка обжаренными и хрустящими. Посыпаем кунжутом и подаем.
Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/63125-teplyy-salat-s-kuricey-i-zharenymi-ogurcami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх