» » Салат из курицы с кефирной заправкой

Салат из курицы с кефирной заправкой

Салат из курицы с кефирной заправкой

Ингредиенты

кедровые орешки – 2 ст. л.
отварное куриное филе – 1 шт
огурцы – 2 шт
рукола – 200 г
помидоры черри – 8 шт
маслины без косточек – 100 г
соль
кефир жирностью 1% – 200 мл
горчица – 1 ч. л.
Полезный рецепт: Салат Любимый

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Шаг 1

Огурцы, помидоры и руколу вымыть, обсушить. Огурцы и маслины нарезать кружками, помидоры разрезать пополам. Куриное филе порубить соломкой. Смешать в салатнице огурцы, помидоры, курицу, руколу и маслины. Посолить, поперчить по вкусу.

Шаг 2

Кефир взбить венчиком с горчицей и заправить салат. Перед подачей посыпать кедровыми орешками.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/50540-salat-iz-kuricy-s-kefirnoy-zapravkoy.html.

1 комментарий

Светлана
Прекрасная низкокалорийная заправка! Обязательно попробую приготовить этот салат!))
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх