» » Салат яблочный с грецкими орехами

Салат яблочный с грецкими орехами

Салат яблочный с грецкими орехами

Очень вкусный и питательный салатик. Идеален для завтрака. Если Вы заботитесь о здоровом питании, следите за фигурой, но при этом не хотите отказываться от вкусненького, то салат с грецкими орехами и яблоками должен прийтись Вам по вкусу.

Ингредиенты

 — 200 г. яблок.
 — 150 г. грецких орехов.
 — 100 г. корня сельдерея.
 — 80 г. майонеза.
 — 40 г. зеленого салата.
 — соль и перец.
Полезный рецепт: Салат с авокадо и сыром

Орех грецкий – одно из чудес, дар природы. По совокупности полезных свойств он не имеет себе равных в растительном мире. Обладает уникальными качествами: растет быстро, долгожитель, хорошо приспосабливается к самым различным условиям жизни и плодоносит сотни лет.

Греки похвально величали грецкий орех «праздником для мозгов» и «пищей богов». Хотя сначала, в самой Греции дикорастущий орех не использовали в пищу так как считали вредным для желудка и применяли сугубо для окрашивания тканей. Окультурили грецкий орех в Персии, после чего он распространился по всему миру.

Приготовление
1. Очистить яблоки от кожуры и семян и нарезать небольшими кубиками.

2. Хорошо очистить и промыть корень сельдерея, порезать небольшими кружочками.

3. Очистить грецкие орехи, ошпарить кипятком и мелко изрубить.

4. Все компоненты смешать, добавить соль, перец и заправить майонезом.

5. Готовый салат можно украсить листьями зеленого салата, мяты или другой зелени.

Приятного аппетита!


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/salaty/48532-salat-yablochnyy-s-greckimi-orehami.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх