» » Как поможет вашему организму вода с лимоном?

Как поможет вашему организму вода с лимоном?

Как поможет вашему организму вода с лимоном?

Вода с лимоном – это Ромео и Джульетта в мире напитков. Почему эта связь столь роковая? И как она поможет вам похудеть?

Лечебные эффекты лимона, вероятно, не вызывают сомнения. В нем имеется много витамина С, витамины группы В, рибофлавин, кальций, фосфор, магний и флавоноиды. От этого состава можно ожидать не меньше, чем эликсира здоровья! Терапевтические эффекты лимона были зарегистрированы в конце 17-го века. И вы, наверное, помните, что ваши родители в детстве при простуде готовили чай с мёдом и лимоном!

Лимон не относится к горячим напиткам! Его не следует класть в горячий чай. Все его лечебные эффекты будут потеряны. Подождите, пока напиток немного остынет, и только затем добавьте в него лимон.

Лимонная вода и потеря веса
Помимо пользы для здоровья, вода с лимоном значительно помогает в потере веса. Свежий лимонный сок способствует улучшению пищеварения и, тем самым, усиливает обмен веществ. А, как мы все знаем, хороший обмен веществ дает потерю веса.

Также лимон помогает растворить избыток жира, удаляя отходы из организма, которые часто замедляют процесс похудения. И, когда организм очищается от загрязняющих веществ и токсинов, ничто не мешает килограммам оставить наше тело. За всё отвечают пектиновые волокна, способствующие активности обмена веществ. Лимонный сок, в дополнение к этому, укрощает аппетит.

Утром, на голодный желудок, и в течение дня
Вы тоже хотите, используя лимонный сок, побороть лишние килограммы? Начните рано утром, сразу, как только откроете глаза. Вместо кофе или чёрного чая, создайте более здоровый утренний ритуал – тёплая вода с лимоном. Такой напиток прекрасно пробудит вялый метаболизм и увлажнит тело после долгой ночи.

Тёплая вода, поначалу, для вас может быть немного непривычной. Но, с точки зрения пищеварения, для организма гораздо более приемлема. В самом деле, когда тело увлажните стаканом холодной воды, это будет для него огромным тепловым ударам. Организму потребуется больше энергии, чтобы нагреть холодную воду до температуры тела. В то время, как в случае с тёплой водой, тело готово немедленно получить её полезные свойства. Тёплая вода лучше усваивается и быстрее утоляет жажду.

Потребление этого лимонада продолжайте также в течение дня. Вода с лимоном хороша перед каждым приёмом пищи. Она не только утоляет голод (в конце концов, голод – это замаскированная жажда!), но также стимулирует обмен веществ и помогает перевариванию пищи.

10 причин, почему потреблять воду с лимоном:
1. Укрепление иммунной системы.
2. Ускорение обмена веществ.
3. Снабжение энергией.
4. Нормализация кислотности организма.
5. Нормализация сердечной деятельности.
6. Снижение стресса и напряжения.
7. Снижение повышенного давления.
8. Очищение организма.
9. Улучшение пищеварения.
10. Омолаживание кожи и уменьшение морщин.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/produkty/50640-kak-pomozhet-vashemu-organizmu-voda-s-limonom.html.

1 комментарий

Марина
Вода с лимоном освежает, придаёт бодрости и силы. Пью в основном после тренировок, чувствую себя отлично.
0
[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх
overgrown horn