О пользе свёклы

О пользе свёклы

Роль свёклы для поднятия иммунитета и пользе для здоровья неоценима. Чем же она так полезна? Давайте попробуем разобраться. Она оказывает благоприятное влияние на людей с повышенным давлением, ведь даже если человек переживает гипертонический криз, то употребление свекольного кваса способствует понижению давления и человеку становится легче.

Так же свёкла полезна при камнях в печени. Прекрасно действует она и на лимфатическую систему, очищая ее, расширяя сосуды, улучшает работу системы пищеварения и выделительной системы. В этом овоще кроется огромная сила.

Свекольный квас не только снижает высокое давление, но и повышает гемоглобин при анемии, и устраняет нарушение обмена веществ. Очищая организм от шлаков, она благоприятно действует на течение онкологических заболеваний. И еще при помощи свёклы легко сбросить лишние килограммы, нормализовать обменные процессы организма, очищение организма от токсинов. Все это как нельзя, кстати, способствует потере веса и укреплению иммунитета.

Имея в своем содержании огромное количество витаминов группы В и С, клетчатку, овощ не утрачивает своих лечебных свойств даже после термической обработки. Клетчатка, содержащаяся в этом корнеплоде, благотворительно влияет на работу кишечника и всей пищеварительной системы, ведь недаром ее называют в простонародье «овощем-очистителем».

Очень полезна она и для женщин, которые находятся в «интересном положении», потому что фолиевая кислота в нее составе позитивно влияет на нервную систему будущего ребенка, да и проблем с запорами, так часто мучающих беременных становится на порядок меньше.

Овощ богат йодом, его полезно употреблять при заболеваниях щитовидной железы. Отличным продуктом будет и для профилактики атеросклероза и формирования атеросклерозных бляшек.


Свёкла любима нашим народом на протяжении многих веков и ничто не умаляет ее преимуществ, как крайне полезного для здоровья овоща. Из-за высокого содержания сахара следует быть осторожным при сахарном диабете. Не стоит увлекаться свёклой так жепри заболеваниях мочекаменной болезни и остеопорозе.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/produkty/50618-o-polze-svekly.html.

1 комментарий

Алла
При проблемах с печенью, свекла является одним из главных продуктов, которые рекомендуется вводить в рацион. Да и трудно себе представить человека, который бы периодически не употреблял салаты из свеклы. В различных вариациях.
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Лимон для успеха - полезные свойства
Жозефина Богарне знала что делать, чтобы стать незаменимой для Наполеона! Она никогда не использовала парфюм и лосьон, чтобы скрыть запах грязного тела, как это делали её современницы, но император сходил с ума от аромата её тела.
Тыква и ее свойства
Тыква обладает множеством полезных свойств. Лишь очень немногие овощи способны долгое время сохранять свои полезные питательные свойства, а у овоща эта способность есть. Лишь немногие овощные культуры могут иметь такой объем лечебных соединений, а лекарственные средства из овоща очень просты в
Незаменимая польза фруктов
Все знают, что во фруктах содержится много витаминов. Они необходимы человеческому организму в любом возрасте. Рассмотрим подробно, чем же полезны фрукты и как они влияют на организм человека.
О пользе крыжовника для беременных
В период холодных зимних месяцев, организм человека истощается и каждый с нетерпением ожидает наступления лета, чтобы не просто насладиться теплом, но и порадовать себя налитыми солнцем дарами природы. Особо важно пополнить запас полезных веществ и витаминов беременным женщинам, чтобы было чем
Соя
Соя – продукт завоевывающий все большую популярность не только среди приверженцев правильного и здорового питания, но и среди тех, кого не особо заботит полезность того или иного продукта.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх