» » Кофе - любимый напиток!

Кофе - любимый напиток!

Кофе - любимый напиток!

Кофе - ароматный, горячий напиток, наверное самый популярный во многих странах мира. Настолько популярный, что даже появился новый термин - кофеманы. Это люди, которые без кофе уже не мыслят жизни.

Возможно этот именно факт заставил ученых начать исследование этого бодрящего напитка и его действие на человека, при активном употреблении кофе. Итак, чем же кофе завоевал такую широкую популярность у народа? Кофеин, который входит в состав кофе - это бодрящее вещество и как следствие повышает работоспособность человека. Спать уже не хочется, появляется желание вскочить и бежать, что - то делать!

Кофе отличное средство для похудения. Та дополнительная бодрость, полученная от чашки кофе заставляет более энергично выполнять физические упражнения в фитнес клубах, а также тренировки, которые соответственно усиливают сжигание жира! Кроме этого кофе ускоряет метаболизм в организме.

Оказывается кофе можно использовать еще и в косметологии в качестве скрабов, различных обертываний и масок.

Кофе избавляет от стресса, (при условии умеренного его потребления) положительно воздействуя на нервную систему, при этом уменьшая нервозность и восприимчивость к стрессам. Если пить кофе больше чем 2 раза в день, наблюдается обратный эффект, повышается беспокойство, тревожность и организм получает стресс от кофе.

Гипотоникам , врачи рекомендуют чашечку кофе с сахаром, как лекарство для восстановления нормального давления.

Недавно ученые объявили еще несколько плюсов кофе. Кофе уменьшает риск возникновения многих серьезных болезней. А еще это очень вкусный напиток!

После всего хорошего, что притягивает к себе кофеманов, кофе имеет и отрицательные стороны. Этот напиток выводит кальций из организма, а это значит ломкие ногти, кости, волосы, боли в суставах и мышцах. А еще без кальция невозможны обмены веществ в организме человека. Особенно активно это делает растворимый кофе. Кофе выводит воду, так необходимую для нормальной работы организма.

Поэтому пить воду после кофе - обязательно. Особенно опасно кофе для беременных. Слишком большая вероятность выкидыша. Еще один недостаток кофе заключается в том, что после приёма этого напитка, такие вещества, как кальций, натрий, магний не усваиваются. И как следствие получение остеопороза. Чтобы успокоить кофеманов, им рекомендуется регулярный приём витаминов.

Какой же вкусный и ароматный этот напиток, но поддаваться его чарам не стоит. Перебор - это всегда


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/produkty/50424-kofe-lyubimyy-napitok.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх