Шпинатный смузи

Шпинатный смузи

Ингредиенты

7-9 листочков - Шпинат
1 шт - апельсин
2 шт - банана
100 мл - вода

Полезный рецепт: Компот из черешни

Апельсин помыть, разрезать пополам и отжать сок.

Банан очистить от кожуры и нарезать на дольки.

Листья шпината нужно помыть, обсушить и нарезать кусочками среднего размера. (я нарезала у меня, мини шпинат)

В блендер влить апельсиновый сок и воду, добавить листья шпината, порезанные бананы. Взбить сначала на маленькой скорости. Постепенно увеличивая скорость, взбивать 1 минуту.

Готовый смузи из шпината, банана и апельсина разлить порционно по бокалам, подать напиток к столу.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/97043-shpinatnyy-smuzi.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Смузи из моркови и банана
Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню.
Смузи из фруктов со шпинатом
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх