Шпинатный смузи

Шпинатный смузи

Ингредиенты

7-9 листочков - Шпинат
1 шт - апельсин
2 шт - банана
100 мл - вода

Полезный рецепт: Компот из черешни

Апельсин помыть, разрезать пополам и отжать сок.

Банан очистить от кожуры и нарезать на дольки.

Листья шпината нужно помыть, обсушить и нарезать кусочками среднего размера. (я нарезала у меня, мини шпинат)

В блендер влить апельсиновый сок и воду, добавить листья шпината, порезанные бананы. Взбить сначала на маленькой скорости. Постепенно увеличивая скорость, взбивать 1 минуту.

Готовый смузи из шпината, банана и апельсина разлить порционно по бокалам, подать напиток к столу.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/97043-shpinatnyy-smuzi.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх