» » Смузи из моркови и банана

Смузи из моркови и банана

Смузи из моркови и банана

Смузи является густым напитком, приготовленным путем смешивания фруктов или ягод со льдом, соком, молоком или йогуртом с помощью миксера или блендера. Если вы живете здоровой жизнью и следите за своим питанием, то этот напиток непременно войдет в ваше меню.

Ингредиенты

банан 1 шт.
йогурт натуральный 1 стакан
сок яблочный 1 стакан
морковь 1 стакан
Полезный рецепт: Квас из ржаных сухарей

1. Банан очистить и нарезать кружочками. Морковь очистить, промыть и нарезать ломтиками. Сложить подготовленные ингредиенты в чашу блендера, залить их соком и йогуртом.

2. Взбивать содержимое чаши, пока не получиться густой напиток. Разлить получившийся смузи из моркови и банана по стаканам и сразу же подать.

СОВЕТ
Для приготовления смузи необходимо выбирать обезжиренный йогурт без добавок.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/57975-smuzi-iz-morkovi-i-banana.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Смузи из томатов и огурцов
Вегетарианцам, да и людям, которые просто придерживаются правильного питания, обязательно понравится этот овощной напиток. В таком смузи содержится много различных антиоксидантов и витаминов. Выпив стаканчик, вы наполните свой организм большим количеством энергии!
Смузи из фруктов со шпинатом
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.
Шоколадный смузи с бананом и кокосовым молоком
Наверняка многие из вас готовили смузи. И уж точно не раз пробовали молочный банановый коктейль. Но если смешать банановое пюре с кокосовым молоком и добавить немного какао, происходит что-то невероятное.

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх