» » Творожный смузи с имбирём

Творожный смузи с имбирём

Творожный смузи с имбирём

Ингредиенты

1 шт Киви
50 грамм Творог обезжиренный
240 грамм Кефир 1%
10-15 грамм Ягоды
3-5 грамм Имбирь
1 столовая ложка Мёд


Отправляем в блендер порезанный киви, творог обезжиренный, кефир 1% и любые ягоды (у меня черника). Можно вообще никаких ягод не добавлять😉

Хорошенько моем и очищаем от кожуры корень имбиря и мелко-мелко нарезаем ВСЕГО грамм 3-5, не больше🙏🏼 Иначе можно всю слизистую сжечь🙈

Отправляем в блендер порезанный имбирь и столовую ложку мёда - всё хорошенько ВЖУУУХ🌪


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/100071-tvorozhnyy-smuzi-s-imbirem.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх