Компот без сахара

Компот без сахара

Ингредиенты

Горсть чернослива
Горсть слива белая сушеная
Горсть абрикосы сушеные
Горсть любой сухофрукты,какая найдётся дома
1 упаковка свежемороженная клюква
2-3 свежих яблока
Горсть сушеной травы стевии
Ксилит берёзовый
Инжир сушеный


Вот,что нашла из сухофруктов дома, взяла всего понемногу,залила холодной водой минут на 10. Промыла проточной водой и забросила в большую кастрюлю. Налила воды так,чтобы ещё осталось место для мороженой ягоды. Поставила на огонь,пусть варится.

Примерно через час добавила в кипящий отвар горсть травы стевии (продаётся в магазинах натуральных продуктов). Она же сладкая😉. И ещё добавила несколько нарезанных свежих яблок.Причём,яблоки просто режу на кусочки,не вырезая середину,всё-равно я потом всю отваренную фрукту выбрасываю. Мы не едим её. И добавила ещё упаковку замороженной клюквы. Ну и ещё минут 10 покипит и достаточно. Оставить на пару часов под закрытой крышкой,чтобы настоялся компот.

Неважно,сколько воды я налила вначале,лишь бы получился фруктовый отвар. Потом я всё-равно всю фрукту отбрасываю на дуршлаг, остаётся только отвар фруктовый. А потом добавляю по вкусу кипячёной воды,сок лимона,(если только компот варился без клюквы),и если нужно добавляю ещё по вкусу вместо сахара берёзовый ксилит. Делаю так,чтобы вкус был кисло-сладкий.

Разливаю по банкам и бутылкам,ставлю в холодильник.


При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/100070-kompot-bez-sahara.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх