» » Тропический смузи с питахайей и клубникой

Тропический смузи с питахайей и клубникой

Тропический смузи с питахайей и клубникой

Ингредиенты

1 шт. питайа (питахайя)
1 2/2 чашки клубника
1 чашка шпинат
3/4 чашки манго
3/4 чашки ананас
1/2 чашки миндальное молоко
1 1/2 чашки апельсиновый сок
2 ст. л. семена чиа
по вкусу кленовый сироп или сироп агавы


Замочить семена чиа в миндальном молоке и на ночь убрать в холодильник или оставить на 2-3 часа при комнатной температуре чтобы семена набухли и зажелировались.

Очистить фрукты, нарезать кусочками, добавить семена чиа и пробить в блендере. При желании смузи можно подсластить сиропом.



При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/napitki-kokteyli/100064-tropicheskiy-smuzi-s-pitahayey-i-klubnikoy.html.

0 комментариев

[related-news]

Рекомендуем

{related-news}
[/related-news]

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх