» » Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

Ингредиенты

рыба кефаль
разные травки, корешки и вершки,
2 лимона ОБЯЗАТЕЛЬНО
Специи и приправы


Рыба кефаль почищена и помыта
На самой рыбке сделать надрезы,
Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

горький перчик, 5-6 зубчиков чеснока,сок и цедра одного лимона, зелень кинзы, петрушки, укропа смешать
. Добавить соль, перец крупного помола, молотые семена кориандра, чуть майорана, душицы опять смешать
Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

Тщательно вытереть рыбу бумажным полотенцем и натереть соусом, стараясь чтобы соус попал в разрезы и середину рыбы. Овощи почистить и нарезать крупно
Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

, хорошо перемешать с половиной соуса.
На противень выложить часть овощей и сверху рыбу, остальные овощи, полить добавочно маслом и посолить, накрыть фольгой . Поставить в духовку на 30-35 минут
Шаланды полные кефали *Кефаль с овощами*

, снять после этого фольгу и еще минут на 15-20, температура 200 град
. Если будете класть картофель, советую предварительно отварить до полуготовности.




При перепечатке текста и картинок указывайте ссылку на Источник http://www.prigotovit.info/nacionalnye-blyuda/2988-shalandy-polnye-kefali-kefal-s-ovoschami.html.

0 комментариев

  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent

Рекомендуем

Чахохбили
Одно из вкуснейших блюд грузинской кухни. Фазан, по-грузински «хохоби», ранее широко распространёная в Грузии птица. Так "хохоби" и дал название любимому многими блюду Чахохбили. По сути это рагу из мяса птицы, особенностью которого является, обжаривание кусочков без добавления жира, а затем
Рыба по Фергански
Здравствуйте всем ! Хочу сегодня показать вам оригинальный рецепт ,который я увидел в одном фильме по Узбекскую кухню. Этот фильм был снят на любительском уровне еще во времена видеомагнитофонов ,поэтому качество записи было еще то ! Но на качестве рецептуры это не отразилось . Во общем то там

Вторые блюда

Национальные блюда

Выпечка и десерты

Напитки и коктейли

Пиццы

X

Зарегистриваться
/Войти

Наверх